OH!ZENLAVIE

 

Après de nombreuses années passées dans les milieux de la finance, ayant vécu de nombreuses périodes de stress, j'ai eu envie de souffler un peu et de m'orienter vers une profession du bien-être afin de pouvoir apporter mon expérience aux autres. Je connais parfaitement les mécanismes du stress et les impacts négatifs qu'ils peuvent avoir sur notre santé pour les avoir subis.

 

J'ai suivi ma formation initiale à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris. J'ai également suivi une spécialisation "Acouphènes" pour accompagner les personnes souffrant d'acouphènes,  d'hyperacousie et de la maladie de Ménière.

 

J'ai complété ma formation à l'Institut de formation CASSIOPEE à Chatou. Se sont donc ajoutés les enseignements des Fleurs de Bach pour équilibrer les états émotionnels, et l'approfondissement du training autogène de Schultz  (Technique de relaxation thérapeutique visant à procurer un apaisement du stress et de l'anxiété.), ainsi que la méthode de réceptivité du Dr Vittoz (thérapie psychosensorielle dont la spécificité est la rééducation du "contrôle cérébral")

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J'ai également été formée à l'Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA FORMATIONS) à Vincennes ou j'ai obtenu mon certificat de spécialisation à la relation d'aide phénoménologique (voir mon blog sur ce site).

 

Enfin, j'ai été formée à l'aromathérapie ce qui me permet aujourd'hui d'utiliser les huiles essentielles qui permettent de gérer les états psycho-émotionnels.

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Je suis certifiée RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) certification de niveau III en France et V en Europe, reconnue par l’Etat.

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Ma formation approfondie me permet donc aujourd'hui de vous proposer mes services dans la gestion du stress, de préparations mentales, d'accompagnement thérapeutiques. Ma pratique est adaptée aux enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.

 

Mon rôle est de vous accompagner durant les séances en mettant à votre disposition des outils simples, efficaces et concrets mais également mes qualités personnelles d'écoute et d'empathie dans le respect de votre personnalité et de vos valeurs.