Coronavirus : la sophrologie aide à gérer la peur
L’épidémie de coronavirus n'est malheureusement pas terminée et de nombreux clusters se forment à nouveau. Certains pays ont même dû...
Comment attirer l’énergie positive dans votre vie
Pour attirer l'énergie positive, nous devons apprendre à abandonner le passé et à nous concentrer sur le présent et le futur, car ce...
Fibromyalgie : l’intérêt de la sophrologie désormais validé ?
Reconnaître et exprimer ses émotions permettraient de réduire significativement les symptômes de la fibromyalgie, c’est la conclusion...
QUELLE DIFFERENCE ENTRE RELAXATION ET SOPHROLOGIE
On me demande souvent lors du premier entretien, quelle est la différence entre relaxation et sophrologie. Je réponds qu'elle est...
J'INSPIRE, J'EXPIRE
Sortie de l'hiver difficile, les chauds et froids d'un climat perturbé vous fatigue, venez recharger vos batteries et prendre un temps...
Comment se faire rembourser les bienfaits de la sophrologie ?
Ce sont les conclusions d’un sondage BVA publiées il y a 4 ans qui l’affirment : les français(es) seraient plus de 6 millions à avoir un...
ATELIER SOPHROLOGIE/YOGA
Bonjour, Maria-Eugénia et moi-même vous attendons le samedi 12 mai 2018 de 15:30 à 18:30 pour passer 3 heures avec nous. 3 heures pour...
LES TECHNIQUES DE RESPIRATION
Le souffle c’est la santé ! Nous savons que la respiration joue un rôle essentiel dans la diminution du stress mais aussi dans son...
QU'EST CE QUE LA PHENOMENOLOGIE
Le mot phénoménologie est créé au XVIIIème siècle par le philosophe Johan Henirich Lambert (1764). On le retrouve plus tard chez Kant,...
LA CONSCIENCE EN SOPHROLOGIE
Définition La conscience en sophrologie englobe les aspects cognitifs (les pensées, croyances... conscientes ou non), conatifs (les...
