LA LISTE DES PETITS BONHEURS

La liste des petits bonheurs

Le bonheur est un état que nous pouvons cultiver en nous, pour en faire le moteur de nos vies et de nos actions.

Saisir le moment, savourer l’instant présent, s’arrêter, admirer, écouter, goûter, toucher… Les petits bonheurs sont là pour nous rappeler combien la vie est belle ici et maintenant !

Nous avons commencé à écrire cette liste, à vous de la continuer dans les commentaires

• serrer un être aimé dans ses bras

• lire un livre

• observer un coucher de soleil

• écouter une chanson qu’on adore

• marcher les pieds nus

• regarder un vieux film

• écouter la pluie tomber

• parler avec des amis

• recevoir une carte postale

• accrocher une guirlande

• manger un bon plat

• regarder le feu crépiter

• faire la sieste dans un hamac

• recevoir des fleurs

• rire un bon coup

• trouver une trèfle à quatre feuilles

• s’acheter un joli carnet

• tricoter

• dormir la fenêtre ouverte

• boire une boisson chaude

• dessiner sur une vitre embuée

• se rendre soudain compte que l’instant présent est parfait

• plonger ses mains dans le sable chaud